个人效能组这种类型的人具体包括的素质要素

个人效能组这种类型的人具体包括的素质要素有：自我控制、自信组织、承诺、弹性

多选题：

个人效能组这种类型的人，具体包括的素质要素有（)。

A．自我控制

B．自信

C．人际理解能力

D．组织承诺

E．弹性

答案：ABDE

详解：

个人效能简介：

是心理学家班杜拉提出的理念。自我效能(self-efficacy):指一个人在特定情况下采取某些行动并取得预期结果的能力，主要指个人对自我相关能力的感觉。自我效能也是人们对实现特定领域行动目标所需能力的自信和信念，简而言之，就是个人能够成功的信念。

“个人效能”是美国斯坦福大学(StanfordUniversity)心理学家阿尔伯特班杜拉(alberbandura)于20世纪70年代首次提出的，到20世纪末已经成为教育界的重要理念，在医疗、管理、运动、发展中国家的艾滋病等非常棘手的问题，也是20世纪末21世纪初席卷心理健康领域的“积极心理学”(positivepsychology)运动的主要特征。“积极心理学”的重点是发展性格优势，而不是削弱不良特质。

“个人效能”，它不是自我价值的一般感受，而是对特定能力的判断。在斯坦福大学执教的班德拉教授说：“人们容易有很强的自尊心，只要降低目标就可以了。”另一方面，班德拉教授指出，有些人具备很高的“自我效能”努力驱动自己，但自尊心不行，是因为他们的表现始终达不到他们的高标准。

意义：

自我效能是班杜拉提出的概念，是班杜拉社会学习理论体系的重要组成部分。他认为，自我效能是个人对在特定情况下是否有能力完成某一行为的期待，它包含结果期待和性能期待两个成分。其中，结果的期待是指个人对自己的某些行为可能会导致什么样的结果的推测。绩效期望是对个人实施自己行为能力的主观判断。

自我效能同时也体现出人们对自己特定水平、影响自己生活事件行为能力的信念。自我效能的信念决定着人们的感受、想法、自我启发和行为方式。自我效能决定员工对工作能力的判断，积极而恰当的自我效能感使员工认为自己有能力胜任所承担的工作，从而具有积极进取的工作态度；另一方面，如果认为员工自我效能低，不能工作，他对工作会有消极回避的想法，工作积极性会大幅下降。

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