老师家长如何掌握基本急救技能公馆卫生院
如何掌握一些基本的急救知识，如何预防预防“三高”？如何才能让自己的小孩有一个更好的免疫效果？国家基本公共卫生服务项目有哪些？如何预防艾滋病？等等。9月15日上午，合浦县公馆镇中心卫生院10多名医生、护士们走进公馆镇幼儿园，为幼儿园的多名的老师和家长举行了一系列的卫生保健知识讲座。
这些活动的主题包括：急救知识走进校园、“三减三健”迈向健康、国家免疫规划知识－家长大讲堂、国家基本公共卫生知识讲座、艾滋病警示性教育走进校园等。这次理论性、实践性和针对性均比较强的培训活动得到了幼儿园老师和家长们的一致认可。
在应急救护知识培训讲座环节，主讲医生通过理论结合操作演示的方式，讲解止血包扎、骨折固定、气道梗阻解除、心肺复苏术等急救知识，尽可能让老师和家长们掌握最基本的急救知识与技能，以便能为他们日后所遇的突发事件提供应急之需。为了让讲座达到更好的效果，主讲医生还亲自把个别老师和家长请上来，进行手把手地教导和演示，活动在老师和家长们产生强烈的反响和共鸣。
目前我们的医疗资源依然有限，医疗服务网络依然不够健全，医院主动走出院门，开展医疗卫生知识科普活动，让广大群众掌握更多的医疗卫生知识，并拥有一定的自救互救能力，使病患在不幸发生后的第一时间，能及时得到正确的救助，为救治创造有利的机会和条件。幼儿作为一个弱势群体，虽然在大部分时间有老师和家长的呵护，但也非常容易受到伤害，不时会发生创伤、溺水、中暑等不幸事件。如果作为老师和家长能够掌握基本有效的急救知识，无论是对小孩、自身还是对社会都是非常有帮助的。
当前，随着经济发展水平的提高，人们生活的日益改善，但一些不健康、不合理、不科学的生活饮食习惯，以及生活节奏的逐渐加快，导致一些慢性病，如高血压、高血糖、高血脂等疾病逐步成为人类健康的杀手。如何预防“三高”，已成为当下人们生活保健的一个重要课题。当天，公馆镇中心卫生院在培训讲座上，专门推出了“三减三健”的讲座环节，向老师和家长们推广了如何做到“三减三健”的方式及方法。
“三减三健”就是减盐、减糖、减油好，就是健骨骼、健牙齿、健康体重。在知识讲座上，医生向老师和家长们讲述了高盐、高糖、高油对人体健康可能导致的诸多危害，同时向大家推荐防“三高”，争取做到“三减三健”的相关知识，如“少吃咸菜多食蔬果少吃榨菜、咸菜和酱制食物”，“少吃高盐的包装食品少吃熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品，建议选择新鲜的肉类、海鲜和蛋类”，“多用少油烹调方法烹调食物时尽可能选择不用或少量用油的方法，如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、凉拌、急火快炒等”，以及“儿童青少年不喝或少喝含糖饮料含糖饮料是儿童青少年摄入添加糖的主要来源，建议不喝或少喝含糖饮料”等等。”理论和具事例的良好结合，深入浅出的讲述让人受益匪浅。
为了在有限的时间里，让老师和家长们掌握多更多卫生知识以及国家相关卫生惠民政策，公馆镇中心卫生院的医生们还先后介绍了国家免疫规划知识、国家基本公共卫生知识和预防艾滋病知识等，讲明了诸如“儿童为什么要接种疫苗？”、“儿童预防接种常用疫苗有哪些？”等问题，向大家普及国家基本公共卫生服务项目的基本知识、宣传科学的用药常识、以及“艾滋病的危害性”，“如何预防艾滋病？”等知识，让大家长了不少见识。
公馆镇中心卫生院的主要领导表示：类似这样有益社会大众的医疗卫生知识讲座活动，医院今后将继续推广到其它社区、乡村和校园，争取让更多的群众和学生从中获益。
▌来源：原创
▌综合编辑：南珠网（版权归作者所有）
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