心法人体自有良医良药

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中国盘古真经尧舜心法九套功法口诀与禅定功法要求海天一色与您分享人体自有良医良药

常言道，是药三分毒。我们人的一生，本应该就是康养的一生，是应该按正法修炼并达到从量变到质变飞跃的一生！但很可惜，由于众生无明和对三界内六道轮回的痴迷与执着，造成了业滚业，毒添毒，病增病。尤其是对自身不了解，长期处于亚健康状态，有病可以吃药，但不能身体一有不适症，就乱疗愈、乱吃药、乱打针，甚至吃错药，最终，直接影响和制约了你身体中先天带有的自愈力与免疫作用力的发挥！！其实，一个真正修炼的人，一定会明白，人自身自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇与力量，祂不会因年龄增大而消失。

第一、人体自玄机，妙药藏精气

人60％以上的疾病都是能自愈的。据德国《生机》杂志年刊登的一篇文章称：研究人员发现，只要注意调养和改善人的生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。这与洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采访时说到的不谋而合：从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。我们人体是一个小宇宙，蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素，酶质等，这些激素酶就是“药铺”的最好药材，先天赋命，精炁神赐我。将其排列组合，可以配出上百种药方来。不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”，叫自愈系统，其中包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上会调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。

第二、人体妙乾坤，道法融自然

自愈力就是自然的弥合力、补足力和抗疫力，能从头治到脚，抵抗到底。只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能够捍卫好身体健康的大门，人生病即使不吃药通过修复人体的免疫力也能康复。例如感冒病情。其实大多数感冒都可以不治而愈，感冒虽是常见的症状，但原理就是当人的身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。这个过程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。

我们人感冒后，可建议这样做：首先多休息，每天喝毫升温开水；其次，远离肉蛋奶制品，因为这些食物较难消化，感冒时最好多吃容易消化的食物。因为人体消化食物要消耗能量，感冒时体内T淋巴细胞要消耗很多能量与病毒作战。

碰到小伤口怎么办？当身体受到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、促进痊愈。比如，不小心蹭坏了皮肤、出了血，过一会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。除了身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”，甚至骨折、脑部伤害等，当伤害一开始，机体会立刻自然地产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，完成自疗。

遇到轻度“三高”又该怎么办？当机体内出现了多余的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒；体内积聚了多余的脂肪热量，通过均衡的饮食、适度的运动等健康的生活方式也可以有效控制，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等疾病在初期，不用药或少用药也可以控制得很好，只要定期监测各项指标就会扫清身体的隐患。

碰到人失眠又怎么办？很多情况下，一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的助眠效果。

此外，肠易激综合征，最根本的诱因之一就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的关键，同时辅助饮食的调节与药物的治疗。

有了上吐下泻的症状怎么办？当我们吃了有毒食物后，往往会上吐下泻，这样毒物才能及早地从体内排出，最大限度地降低“病从口入”的风险。此时，只要有毒食物及时排除体外，或通过物理洗胃的方式及时排出有毒食物，并让肠胃充分休息，适时补充水分就可以防止食物中毒。

第三、求佛不如求心，求医不如求己

如何激发自愈力呢？自愈力人人与生俱来，但是，天然的东西最怕不合适的干预。如何正确激发、保护五脏自愈力，看下面为大家总结的吧，激发自愈力可以让我们少得病、不得病，以下建议仅供参考，不可以替代医疗手段。

1.激发心脏、血管自愈力

所有的血管都是和心脏相连的，心脏自愈力上来了，血管有点毛病，都可以自己恢复。体力劳动少或运动量少的人适当减少食盐的摄入量。为了增强心脏自愈力，少吃盐，可以找些高盐调味料的替代品，柠檬、山楂、番茄等；饮食中多吃含钾高的食物，加点钾，助排钠。钠吃多了，会降低心脏自愈能力，造成胸闷、心悸，高钾食物（香蕉、海带、菠菜）有利于排钠，增强自愈能力；饮食中多吃含钙高的食物，加点钙，护血管。每天多吃黄瓜籽和黑芝麻等含钙高的食物，激发血管自愈力。

2.激发骨骼的自愈力

发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。谈到骨骼大家就会想到维生素D，其实维生素D对骨骼确实有好处，但真正促进骨细胞生长的是维生素K。激发方法：每天要吃一些菠菜或西兰花，它们含有丰富的维生素K。但骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。

3.激发肝脏的自愈力

肝脏是唯一即使切除部分坏死组织，也可自我修复的器官。激发方法：平常可以多吃含叶酸和维生素B族的食物、特别是用大枣煮水长期喝，以激发肝脏的自愈力。

4.激发肾脏的自愈力

很多人不知道，人类的肾脏具有很强的自我修复能力。谈到肾自愈力的问题，“国医大师”、肾病研究专家郑新教授提供了一个方子，激发方法：黄芪熬汤煮饭。黄芪先熬水，然后煮饭，一天黄芪的用量在克内。

5.激发胃肠道的自愈力

胃肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次。抓住这个时机，激发方法：早餐吃全谷物食品，例如老玉米和燕麦、全麦面馒头。这样用食，为胃部自愈力的激发提速。

6.激发肺部的自愈力

烟雾等严重污染会加重肺脏负担，破坏它的自我修复功能。视黄酸有助于肺脏自愈力激发。激发方法：胡萝卜、红薯和芒果要每天吃，量不应低于90克。

7.激发大脑的自愈力

其实，我们的脑子并不是老了才会老化，研究发现人的大脑在我们上十六七岁的时候就停止产生神经元，走下坡路了。但不要绝望。激发神经元生成，充分唤醒沉睡的大脑自愈力。激发方法：快步走。每天至少30分钟，每周2—3天。你看那些不幸老年痴呆的朋友都是整天不运动的，这种行为就是给自愈力捣乱。

明确一点：身体本有天然“良医”，人人修炼本可复活伟大自愈力！化学药物慎用，中医药辩证用，体内良药重用，大家一定要切记切记！！中国盘古真经尧舜心法一定会让你由迷到觉，由惑到智，由凡到圣，而且还会让你的人生越来越精彩！

年04月23日

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