传染病防控卫生所告诉你的春季传染病防
寒假期间，一篇《流感下的北京青年》刷爆朋友圈，提醒大家要留意疾病防控，爱护自己的身体。开学伊始，学校发出《加强我校传染病防控工作的通知》，学校卫生所也给大家送来了疾病防控的相关知识。
春季传染病防控知识
春季是传染病多发季节，学校又是人群高度密集场所，加上室内空气流通不畅等因素，容易引起传染病的流行。为了有效预防传染病在校园内发生与蔓延，进一步维护师生的身心健康，增强师生的自我防范意识和防病能力，卫生所温馨提醒广大师生注意肺结核、艾滋病、流感、普通感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、诺如病毒等几种常见的传染病的特点与预防。
1常见传染病的传染源、传播途径
传染源为带菌者和病人，大多为发病期患者。传播途径：呼吸道传染病一般通过空气飞沫（即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫）、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而传染，消化道传染病一般经过粪、口传播。而艾滋病则可以通过性接触、血液、母婴等渠道传播。目前尚未发现HIV可以通过呼吸道、食物、汗液、泪液、昆虫叮咬、握手、共用游泳池等途径传播的证据。
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几种常见传染病的特点
1、肺结核：一般肺结核症状主要是咳嗽、咳痰、痰中带血、胸闷、胸痛、午后盗汗等症状，但症状不是特异性的。发热不是肺结核的特异性症状，不能根据发烧症状说明有没有感染肺结核，如果有咳嗽、咳痰、盗汗等症状，且两周不见好转，这种情况下建议胸片检查以确定或排除结核。
2、艾滋病：发病以青壮年较多，发病年龄80%在18～45岁，即性生活较活跃的年龄段。HIV感染后，最开始的数年至10余年可无任何临床表现。一旦发展为艾滋病，病人就可以出现各种临床表现。一般初期的症状如同普通感冒、流感样，可有全身疲劳无力、食欲减退、发热等，随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、黏膜出现白念球菌感染，出现单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血疱、淤血斑等；以后渐渐侵犯内脏器官，出现原因不明的持续性发热，可长达3～4个月；还可出现咳嗽、气促、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。临床症状复杂多变，但每个患者并非上述所有症状全都出现。侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等；侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦无力等；还可侵犯神经系统和心血管系统。
3、流感：是由流感病毒感染后引起，发病有季节性，一般在每年10月至第二年3月中旬。潜伏期短，起病急骤、传播快、发病率高，常可引起暴发流行。临床特点为全身中毒症状重，表现为急起高热，畏寒，显著乏力，头痛，全身酸痛，但呼吸道症状轻。部分体弱者得病后易出现肺炎等并发症。
4、普通感冒：则主要是由于周围环境变化大，抵抗力降低，细菌、病毒乘虚而入引起的，没有季节性，且症状较轻，以散发为主，不会引起大的流行。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热，全身不适为主要特征。
5、流行性腮腺炎：是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，临床上主要表现为发热，伴有头痛、畏寒、倦怠、食欲不振等症状，其后出现单侧或双侧腮腺肿大，并伴有疼痛。
6、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性全身发疹性呼吸道传染病，传染性强，凡未患过麻疹且未接种过麻疹疫苗的人均为易感者，接触后90%以上发病。潜伏期为10天左右，最长可达21天。患病初期出现发热、流涕、咳嗽、眼结膜炎和口腔内出现白点（柯氏白斑），3～4天开始出现皮疹。整个病程约10～14天。
7、水痘：是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以春季为多。水痘传染性极强。患者是主要传染源，病毒存在于患者上呼吸道鼻咽分泌物和疱疹液中。出疹前1日至疱疹完全结痂时均有传染性。本病主要通过飞沫和直接接触传播，也可通过污染的衣物、玩具、用具传播。水痘的平均潜伏期14-21天，多为15-17天。
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正确预防传染病
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播
①改善通风。教室、寝室里要经常开窗通风，每天至少三次，每次不少于10分钟。当周围有病人时，应增加通风换气的次数。
②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖，用过的纸巾不要随地乱丢。
③加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。
④生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
⑤注意衣、食细节。气候多变，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。
⑥及时就医。由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此在发现身体不适或有类医院就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大，同时对发病的房间要及时消毒。
学校结核病健康教育宣传核心知识
一、肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病；
二、肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染；
三、咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊；
四、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播；
五、规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人；
六、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课;
七、养成勤开窗通风的习惯；
作为人群聚集的高校，仍面临肺结核、流感等传染病在学校传播的危险。为切实保障广大师生的身体健康，卫生所高度重视呼吸道传染病等突发公共卫生事件的防控工作，做好健康监测与管理，积极开展爱国卫生运动，搞好校园环境卫生，开展普及呼吸道传染病预防知识的健康教育活动。
我校加强开展发热、咳嗽、腹泻门诊工作，做好肺结核等传染病的疫情监测与报告，加强与卫生部门的疫情信息沟通。
如发现疑似传染病患者时，请及时联系校卫生所
卫生所
党委宣传统战部·新媒体中心文字：唐秀玲
图片：来源于网络
编辑：李宁
编审：李宁
终审：王君子
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