降压降脂降血糖,7个萝卜治病方,转给

北京最好的白癜风医院电话 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html

医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。萝卜怎么吃才更有营养呢？

、吃火锅时，加点萝卜吃火锅时，因为吃的东西杂且多，其中还有很多肉类。因此，最好加点萝卜在汤底里，这样不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。萝卜有很好的下气消滞作用，在火锅汤底里吸满肉汁的萝卜，也能成为一种味道鲜美的药。进食过多，或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时，别急着找药，先吃几块萝卜试试看。2、腹胀便秘者，多吃萝卜饮食停滞的人（表现为经常腹胀、大便不通、放屁较臭等），可以经常食用萝卜，以帮助消化。有研究发现，萝卜中还含有可以帮助消化的淀粉酶，以及可以促进胃肠运动的B族维生素和钾、镁等矿物质，可以起到通便、降脂及预防胆结石等疾病的作用。3、萝卜能化黄痰、稠痰萝卜本身有良好的化痰作用，能够使痰变稀而容易咳出，一般认为，萝卜是偏凉的，所以在化痰方面以清化热痰（粘稠的黄痰）为主。平时咳嗽痰多，痰液粘稠难咳的，一般是热痰，这时吃些白萝卜，对咳嗽咳痰都有一定的帮助。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。．治偏头痛取鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧则反之。2．治咳喘多痰取霜后萝卜适量，捣碎挤汁，加少许冰糖，炖后温服，每日2次，每次60毫升。3．治咽喉痛取萝卜克，青果0个，共煎成汤当茶饮，每日数次。4．治口腔溃疡取萝卜汁00毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次。5．治冻疮将萝卜切成薄片，放在炉火上加温，趁热擦拭患处，一日数次。6．治扁桃体炎取鲜萝卜汁00毫升，加甘蔗汁毫升调匀后，以温开水冲服，每日2～3次，能消炎解毒。7．治哮喘取萝卜汁毫升，加蜂蜜30毫升，用温开水调匀后服之，每次服00毫升，每日3次，具有润肺定喘之功能。不但如此，萝卜全身都是宝！萝卜叶：性味辛、苦、平，功效同萝卜，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜籽：具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。萝卜皮：克治疗大肠便血，止头疼。萝卜老根：经晒干而成，入药同萝卜，可利水，用于浮肿等症。常吃萝卜皮还有5个好处.益肝明目萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2.利膈宽肠萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便。3.健脾除疳维生素A有助于细胞增殖与生长。4.增强免疫功能萝卜皮富含萝卜硫素，是蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。5.降糖降脂萝卜皮还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

猜你还想看：注意！艾滋病初期症状有这些特征艾滋病早期，身体出现的这6个变化，要引起重视如何让我们远离癌症？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.hongxuandoor.com/jbjc/45647.html