纵欲等于慢性自杀
人体如同一颗大树。五脏六腑为树干枝叶，树根为肾精。
肾精滋养着枝叶树干，枝叶吸收能量储存在树根里面。
故树根强健，则身体强健，树根衰弱，则整棵树百病丛生。人体亦如是。伤精有三大渠道，看看你有吗？
一是邪淫：（好色。手淫，嫖娼，看黄片，一夜情）纵欲
二是熬夜：（包括不良生活作息）现代人经常半夜还在上网，打麻将，吃夜宵。。。
三是动怒：遇到不顺心的人和事，发火生气。
如果肾精大量亏损导致五脏失衡……
导致的后果是首先皮肤看起来暗沉蜡黄有痘痘严重就是痤疮。头发就是掉发，少白头，头发干枯硬分叉发黄。头发像火烧一样。
肾精亏损最直接的就是伤肾。
肾对人太重要了。肾是作强之宫，膝是肾之路，腰又是肾之府。所以腰膝酸软，四肢无力就不难解释了。表现为运动能力和体能下降。为何肾精不足会断子绝孙？
有一个误区。房事的时候女人不受伤害。那是不可能的。肾精男人和女人都有。
男人叫精液，女人叫白浊。
丢失以后会让人体免疫力变差容易生病。特别是冬天，手脚冰凉。
肾精传承生命，传宗接代。子孙，是精气神的产物。如今以我有限的精气，供给无穷的花柳，这好比用斧子砍树木，树的脂液既已枯竭，树的果实也必定会干枯乃至脱落。自身的精气尚且消散不能积存，又怎能期望集中于子女之身呢?
因此，所生的儿女单薄孱弱，也是在所必然的。受胎既已单弱，而父母的淫欲在孕期内又不能断绝，禀其气受其形，所以儿女大多都瘦弱。再往下传，则薄之又薄，弱之又弱，最后导致断子绝孙。这不是危言耸听。用科学的解释就是纵欲过度会导致弱精死精。
为何肾精不足会变蠢？
肾上通于脑。肾精、骨髓、脊髓、脑髓是相通的即同一种物质。肾精亏损以后，骨髓、脊髓、脑髓就会下流。当人体肾精不足会调用骨髓来消耗，表现为容易骨折（骨质酥松）听着这么熟悉，老年人才有的啊！
容易崴脚。骨髓消耗完毕就拿脊髓来调用。脊椎腰椎疼痛，腰间盘突出。脊髓征用完毕，下面是严重伤精了。到征用脑髓时。大事不好了，轻则变白痴，重则殒命。
脑髓初期损耗症状：
记忆力减退，理解能力下降，思维敏捷下降，语言组织能力下降，迟钝，木讷，说话结巴。然后就是脑髓耗尽脑萎缩死亡。反过来推理就是肾精充足就往上走，先是脊髓，然后脑髓。肾精充足，脑子特别好使，聪明灵慧。比吃什么补脑的都管用。为什么肾精不足会导致失眠？
伤精影响睡眠。中医五行学说认为，心属火，在上焦，属阳。肾属水，在下焦，属阴。水能制火，在生理情况下，肾水上济心火，使心火不至于偏旺而扰乱心神。
经常熬夜、房事太过、老年肾气渐衰等，导致肾水不足以制火，心火就会亢盛起来，扰乱心神，肾阴虚而心火旺，阴阳不相和谐，因而发生失眠。
正常应该是肾水往上升，心火往下降的，才是和谐。现在正好返过来。现在心火扰动大脑，心烦意乱怎能安眠？
所以纵欲的人，熬夜的人，还有老人晚上睡觉都很浅、失眠多梦。
为什么会损害脾胃？
脾胃受到伤害，就是胃酸胃痛胃胀消化不良。肠胃不好，吸收能力差。瘦弱。脾主运化，表现为脸部油腻，毛孔粗大，有黑头。便秘。还有就是浮肿虚胖。
虚胖就是体内垃圾排不出去，脾失去了运化功能。脾主血，血生肉。起痘痘，容易留痘坑痘疤。只要脾养好了，这样伤恢复的就快了。
但是调理都是脾胃一起调理得，脾胃无谓表里之于丈夫和妻子。两口子吵架都要安抚好才行。另外不要吃冷食、暴饮暴食，最伤脾胃。吃饭七分饱，莫贪凉。
伤精会损害肝脏。肝主目，表现为眼睛有红血丝，眼胀，眼涩，上眼睑重（眼睛睁不开）还有的一个眼大，一个眼小。肝主筋，其华在爪。
表现为动作不灵活，呆板。筋容易损伤、拉伤，比如崴脚。有的戒友叙述过打篮球莫名其妙崴到脚。手没有握力，拿东西容易拿掉。笨手笨脚的。手也不灵活。古代祝寿或者祝贺某人都喜欢说祝你富贵荣华。富贵好解释就是高贵有钱。
荣华呢就是人五脏六腑健康，气血充沛，表现在脸上就是脸红扑扑的。少女的脸就是白里透红的。更形象的说就相当于胭脂（腮红）的作用的效果。
不过化妆始终是骗人的。身体健康由内而外透出的健康的红晕才是最好看的。我以前见过一位老人鹤发童颜的。脸就和小男童的脸蛋一样红扑扑的。真羡慕他老人家。太会保养了。我想其中一条肯定是不纵欲，保精惜精的缘故。
关于补肾的误区。
请大家牢记古训，是药三分毒！很多人觉得身体不行了。二话不说来瓶六味地黄丸或其他壮阳药再说。虽说是中成药也不是随便乱吃的。
六味地黄丸是治疗肾阴虚的。肾有阴虚和阳虚之分。乱吃补药，性欲起来的又控制不住。不如老老实实养生了。还有一般不能肾虚就补肾，有可能会虚不受补。
补了也白搭。先把脾胃调理好，这样吃补肾的中药能吸收的好一些，在就是不能盲目的补肾，一定要对症，分清阴虚阳虚，然后在加以调理，补肾是个慢性活,不能急于求成，补太猛了反而不好容易反弹。
再就是生活习惯要节制。脾胃不和，会影响营养吸收，也会影响脏腑正常运行。
肝的升发是由肾来协助的
正是由于肾水的滋养，肝木才能正常成长。
这在自然界也是显而易见的，树木都是依靠水才能生长的么。所以肝与肾的关系是涵养与疏泄。
临床上如果有的病人肾脏亏虚，精气不足，那他的肝脏功能十有八九也不是正常的。所以肝病与肾病在临床上一般是同时出现的。在病理上，精与血的病变亦常相互影响。
如肾精亏损，可导致肝血不足；反之，肝血不足，也可引起肾精亏损。若藏泄失调，则可出现女子月经周期的失常，经量过多，或闭经；
男子遗精滑泄，或阳强不泄等症。如肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上亢，称之为“水不涵木”；如肝阴不足，可导致肾阴的亏虚，而致相火偏亢。
反之，肝火太盛也可下劫肾阴，形成肾阴不足的病理变化。
由此可见
阳痿，早泄，阳物不坚挺。和肝和肾有一定的关系。肝藏血肾藏精的功能受到了伤害。精血不足。长期纵欲必然会导致性功能出现问题。但凡是功能上出现问题而不是器具性的都是可以修养恢复的！肾精亏虚的表现●头发早白，稀疏、焦黄没有光泽，脱发，斑秃：精血亏虚，头发失养●头晕、头痛、头昏：精血亏虚，髓海（大脑）失养●高血压：肝肾阴虚，肝阳上亢●高血糖（糖尿病）：阴虚燥热●极度疲乏，精神恍惚、萎靡、嗜睡：记忆力、运算能力、理解能力下降、思维注意力不集中：肾精不能滋养心神，大脑●身材矮小，不长个子：肾主骨，生髓，不能滋养●乳房瘦小，第二性征不明显：肾主生殖，肾精亏虚，性激素分泌不足●失眠，多梦：肾水不能涵养心火，水不制火，虚火上越，上扰心神●口腔溃疡、咽痛（慢性，反复发作）口干、咽干：肾阴虚，虚火旺●耳鸣，耳聋：肾开窍于耳，精血亏虚，不能滋养●牙齿松动，脱落、稀疏暗黄，齿龈渗血：齿为肾之余，精血亏虚，不能滋养●皮肤干燥，粗糙、没有弹性，面部晦暗，没有光泽：肺主皮毛，金（肺）水（肾）相生，肺肾阴虚，肾精亏虚，不能滋养●熊猫眼，眼圈发黑，眼睑水肿：肾精亏虚，肾气不足，不能滋养●视物模糊，眼睛浑浊无光，两眼无神，眼下青瘀，眼花，视力差：肝开窍于目，肝木需要肾水的滋养，精血亏虚，不能滋养●气短，胸闷：肺肾气虚，肾水不足，不能含纳肺气●心慌：肾精不能滋养，心火不能潜降，心火妄动●腰酸、腰疼：肾精亏虚，不能滋养●阳痿、早泄：精亏虚，不能滋养●月经不调（月经不定期、退后、稀发、闭经、量少，经间期出血，阴部干涩，白带过少）：精血亏虚，不能滋养●更年期综合症（潮热、盗汗、失眠、做梦，烦躁）：肾精亏虚，水不涵木，虚火上扰●骨软无力：肾精亏虚，不能滋养以上症状，婚后80%以上的人都不同程度的存在。但由于不知道原因，或者对健康的忽视。才在症状比较明显或者严重的时候进行治疗。而冰冻三尺非一日之寒，改善肾精亏虚，也非一日之功。要早发现、早重视，早治疗。才能肾精充沛，精气神充足，延年益寿。
身体长期漏精致使百病丛生，苦不堪言。可惜的是，现在医疗对这类人并没有相关的措施和正确引导。
相反，市面上各类补肾的药物泛滥，吹嘘夸大，但实质并不是真正的补肾，那是催情，让你性欲大增，把大家仅存的肾精快速的调动起来，让人误以为得到了补救，实际这是火上浇油，让你的肾精提前耗损，快速结束生命罢了。
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