这种运动已被国外全面叫停，而中国人还在做

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来源

加拿大家园

　　谁都能做几个的仰卧起坐蕴含巨大风险，严重的可能致人瘫痪！

据外媒报道，一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力。医院时，他意识清楚但四肢瘫痪、大小便失禁。

医生检查后发现，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，因而颈部以下全身瘫痪。

国外早已叫停

据华尔街日报（WallStreetJournal）的文章，加拿大滑铁卢大学脊柱生物力学（spinebiomechanics）教授StuartMcGill表示：sit-upscanplace“hundredsofpoundsof

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