最好的朋友得了HIV，我应该怎么做
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提问通道就在文章末尾。
本期话题：
①最好的朋友得了HIV，我应该怎么做？
②考研前期的极度焦虑，怎么办？
③是否应该放弃心仪工作的offr，去男朋友的城市？
叮咚，第一位顾客，不知所措的心心
Q1
最好的朋友得了HIV，我应该怎么做？
写给深夜便利店：
刺猬你好，这个问题很沉重，也是我从未想过会发生的一件事情。
我最好的朋友，也是大学室友，最近查出HIV阳性。得知消息的那一刻，她感觉仿佛天塌下来了一般——充满了恐惧、绝望。
现在她家里还不知道这件事情，她不敢告诉家里，整个人的态度都很消沉，并且准备搬离现在的寝室，不再和我们一起生活。
我有一点矛盾，一方面很担心她的状况，没有要远离她的想法，想尽可能地多陪伴和鼓励她，有点不愿意她搬出去；但同时又免不了有些害怕，对HIV的传播也不是很了解，不知道怎样才能继续与她正常地相处。
现在感觉怎么安慰她都没用，她好像有意的在疏远和躲避我，也马上准备搬出去。
感觉自己已经无能为力了，我只想让她开心点轻松点，也有点放心不下。我要如何做才能更好地去关心陪伴她呢？
很欣慰心心愿意敞开心扉，向便利店提问。刺猬希望负责任地给到一些建议，所以在收到这个问题的时候，我们特意邀请了「鹿口」的小伙伴来解答这个问题。
鹿口是一家成立于年，专注从女性侧视角设计日用品的科技公司，先后获三轮专业机构投资，现有产品：鹿口安全套和鹿口润滑液。
作为一个健康日用品品牌，鹿口一直以最人性关怀的态度为女性设计最合适的日用品，保护她、关心她、深爱她。
也希望这个回答可以帮助更多人了解艾滋，不再恐惧艾滋。
鹿口的小伙伴/CICI
亲爱的心心，你好。看了这些，我第一时间想到的是，你很善良，我为你的室友有你这么一位朋友而感到幸运。
需要先科普一下，HIV不等于AIDS（俗称「艾滋」）。HIV是免疫细胞功能缺陷（乏）病毒，感染HIV若控制得当，保持免疫系统不致于被破坏，而造成多种临床症状，可以避免恶化到艾滋病阶段。
一直会有同学问我，艾滋病离我们有多近。我们来看几组新闻数据：
浙江公布最新艾滋病疫情数据新增例，大学生感染逐年上升；
中国全国报告艾滋病患者85万人，近7成为异性性传播……
事实上，现在大学生、异性传播等逐渐增多，对于HIV，每个人都必须要有清楚的认识。
首先不要产生恐惧。HIV的传播只有性传播、母婴传播和体液传播，HIV病毒不会通过日常生活，拥抱牵手等行为传播。传播最快的不是病毒，而是大众的恐慌和误解。多了解一点知识，保护自己的同时，才能更好地关心和体谅她。
其次，HIV感染者只要早吃药，坚持吃药，保持健康的生活方式，可以使生活基本不受到影响。服药的HIV感染者，平均寿命也可以活到70多岁，跟一般人的平均寿命相差无几。多鼓励她，与她一起积极地面对和控制吧。
既然你不想让朋友搬出去，害怕她可能会想不开。那就直接告诉她，让她知道你的担心与不舍；如果她真的决定要走，你也依然可以经常去找她呀，用实际行动去告诉她，她在你心中有多重要。
在平时的生活中，该怎么对她还是怎么对她，务必平等，不要把她当做是一个病人。HIV与友谊没有任何的关系，只有三观与情感才能决定你们的友谊。
今天恰好是12月1日，世界艾滋病日，也希望大家都能提高对这个病的认识，不再恐艾。
爱与艾，都不应该被误解。
叮咚，第二位顾客，焦虑的KIKI
Q2
考研前期的极度焦虑，怎么办？
亲爱的深夜便利店：
现在打下这些字的我真的超级紧张且难过，还有不到一个月的时间，准确说只有二十来天——我就要走上考研的战场了。
现在每天焦虑得不得了，心态快要崩溃了。
每天看书也看不进去，睡觉也睡不着，睁眼闭眼都在想自己考不上怎么办……前期复习一直很踏实，可是现在却好像陷入了一个瓶颈期，学也学不进去，玩更是不敢放心地玩，害怕自己复习了这么久、努力了这么久，到头来没有获得相应的回报。
考研不比高考，一个人的战斗真的太累了。有时候甚至会因为一个小小的做不出来的数学题，或者没掌握的知识点都会立即想放弃数学、放弃考研，总之情绪特别反反复复。
我想问，如何才能克服临近考研的极度焦虑、拖延、自责、恐惧情绪？
刺猬店员/离不开面包和奶茶的点点
爱吃爱笑爱干净
“考研就像是一场大家都蒙着眼镜的长跑，彼此看不见跑得有多快。你能做的就是尽可能地跑下去，等到终点你摘下眼罩一看，可能就是第一名。”
考研是一个漫长的过程，你都已经坚持到了最后20几天了，真的很棒了。
分享自己很喜欢的一句话：生命是一个持续累积的过程，不会因为一件事而毁了一个人，也不会因为一件事而救了一个人。
说实话我考研那会儿也常常是这样，想很多乱七八糟的扰乱自己的情绪，然后时间浪费了反而更加焦虑。有心理医生建议过，当你产生焦虑或者心情很差的时候，先问自己三个问题：
你喝够水了吗？
你过去三个小时吃东西了吗？
你昨天好好洗了一个热水澡了吗？
你的身体心理都没有好好放松，只会一直恶心循环下去。
其实焦虑感每个阶段都会有，包括等你考上研究生了一样会感到焦虑。因为你有目标，你在努力，努力了就会担心得不到回报，焦虑恰恰说明你很想取得一个好的结果，那么唯有付出更多的努力才能大大降低这种焦虑感不是吗。
在考研的路上慢慢打磨和成长，人生没有白走的路，你一定会收获你想要的。
泰戈尔的一句话说得很好，与君共勉：你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
叮咚，第三位顾客，迷茫的Zo
Q3
是否应该放弃心仪工作的offr，去男朋友的城市？
To深夜便利店：
可爱的小刺猬，我是一名即将毕业的大四学生，在今年秋招形式愈加严峻的情况下拿到了一份心仪工作的offr。
其实周围人都挺羡慕我，能拿到这家公司的offr在我们专业也的确是一件挺不容易的事情，而且公司承诺的待遇对于应届生来说还算很不错了，在行业里都算是中上等的水平。
但问题是我有一个谈了八年的男朋友（初中就开始早恋了），他比我大两岁，已经在家乡附近的城市参加工作了。如果我去了这家公司就即将和男朋友开始漫长得看不到尽头的异地恋……一个南方，一个北方，相隔两千多公里，真的很令人难受。
他因为职业原因没办法跟我一起来到这个城市，我之前也一直准备毕业后就去他的城市，结果现在开始犹豫了，到底是选择去一个离家和爱人都远的城市独自打拼，还是去往男朋友身边跟他一起快乐地生活呢？
刺猬的朋友/脑洞清奇的宝藏男孩盼盼
原谅我这一生放纵不羁爱自由
首先恭喜你，在大家还在为秋招过了而烦恼的时候，接到了一个满意的offr；
其次恭喜你，在这个满地都是单身狗的时代，拥有一个相爱多年的男友。
爱情和事业都十分珍贵。刺猬不会给你灌「真爱不怕离得远」这样的鸡汤。毕竟在我的身边，长期异地恋能够开花结果的都是令人感动的小概率事件。感情和追求个人发展的选择是个难题，但一定不是单选题。
刚刚走向社会的情侣，正是开始面对生活的残酷与琐碎的时候。大城市的奋斗也好，小城的平淡快乐生活也罢，想要过出自己想要的日子，不管在哪里，都不见得有“容易”两字。
每一种生活都需要你和他保持沟通，共同计划，需要双方不断努力成长，一起提高对抗生活困难的底气。
何老师说过一段话，我觉得或许可以给你一点启发，在很多问题上也特别受用：
每个人都是通过自己的努力去决定自己生活的样子，如果你觉得很难，你坚持不下去了，那就放弃，但是你放弃了，就不要抱怨说我为什么没有得到。所以我觉得人生就是这样，要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持，而且你要懂得，一定来得及。
生活有千万种得失，千万种难以取舍；但是未来也有千万种可能。
趁还年轻，多给自己一些尝试的机会，步入职场后，你可能有会有新的考虑。
刺猬无法给你最终的答案，只能给你提出一点点建议。抛开你的顾虑，让自己变得更好，只有有了实力才有选择的权利。
刺猬r提问通道
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