你的避孕方法更新了吗
你们简直是最会为难我的人。
新《广告法》明文规定：不得使用“国家级”、“最高级”、“最佳”等用语……
你们偏偏要问这样的问题：
“最健康的避孕方式？”……
“最舒服的避孕方式？”……
“最先进的避孕方式？”……
“最新避孕方法？”……
真是要哭了！！
截止目前还没有完美的避孕方式，所以，何“最”之有啊！！T_T
我知道，大家的避孕观念虽然不至于是父母年代的“一环二扎”，但好像也没有新到哪里去……下面，我就给你们更新一下避孕方法。多点选择，总不是坏事。
更新补丁1.
宫内节育系统IUS
这是一种能阻止精子移动的避孕方法。
你没有看错，它缩写是IUS，和你们熟知的上环IUD一字母之差。
它是一种小型的柔软T型装置，上面有一个含有孕激素的储存库，能持续向子宫释放微量的孕激素，从而使宫颈粘液变稠来阻止精子自由移动，还能使子宫内膜变得不适合受精卵着床。研究显示，避孕有效率高达99.8%[1]，是最有效的避孕方法之一。
更新项1.根据类型不同，IUS可在体内放置5年，但是任何时候都可取出。
2.一旦将IUS取出，生育能力就会回到放置前的水平。[2]
3.避孕的同时可改善月经过多和痛经症状
4.哺乳期女性可以使用（但放置应推迟到分娩后6周）
需知项1.IUS需要由训练有素的医护人员放入和取出。
2.使用的前6个月内，可能会出现不规则出血/点滴出血等不良反应。
3.无法阻止艾滋病毒感染和其他性传播感染。
更新补丁2.
短效避孕药
这是一种在欧美倍受欢迎，在中国却少有人了解的高效避孕方法。
它是一种含有雌激素、孕激素的药片，需要女性在每天同一时间进行服用。
（服用时间无所谓爱爱之前或爱爱之后，只需要在每天的同一时间段服用即可。因为总有人问“发生性关系之前，什么时间吃避孕药才有效”……(????)）
研究显示，只要坚持正确使用，避孕有效性都在99%以上[1]。它不影响性体验，无需中断性行为，适合有稳定伴侣的非禁忌人群作为常规避孕方式。
更新项1.大量研究显示，长期服用短效避孕药可能降低患卵巢癌和子宫内膜癌的风险[3-4,5-11]，服用时间越长，风险越低[4,8-9]。当你停止服药后，保护作用还可能持续多年[3,5,8-9]。
2.有研究显示，长期服用短效避孕药可能降低患大肠癌的风险。[12-13]
3.部分类型的药片可缓解月经过多或痛经现象。
4.部分类型的药片可能对痤疮有改善作用。
5.停药后即可准备怀孕，停药第1个月经周期就可以恢复排卵，恢复生育功能[14]。
6.可长时间服用。
需知项1.漏服会影响避孕有效性。如果漏服一次或多次，或开始服药时间过晚，那么就要通过阅读使用说明书寻找解决方案，若还有疑惑，则要及时咨询你的医护人员。
2.妊娠期或哺乳期不可以服用。（更多服用禁忌，直接点击蓝字→最权威的17个真相：女人该不该吃短效避孕药？）
3.无法防止艾滋病毒感染和其他性传播感染。
更新补丁3.
皮下埋植剂
一种听起来超酷炫、超现代的高效避孕方法。
它是由医护人员将1个或2个皮下埋植剂埋植在上臂皮肤表面下，这一过程需要局部麻醉。
皮下埋植剂是一个能释放孕激素的小型柔性管（某些品牌的皮下埋植避孕剂由双管或六管构成）。一旦埋植成功，就没有什么需要做或需要记住的，而且有研究显示它的避孕有效率高达99.95%！[1]
孕激素会在3-5年时间内以微小的剂量缓慢释放，之后需进行更换。
更新项1.它为不适于使用雌激素的女性提供了另一种选择。
2.分娩6周后的哺乳期女性可以使用。
3.避孕的同时可能改善一些女性经血过多或痛经现象[2]。
4.皮下埋植剂可以由医务人员随时取出。一旦取出，避孕效果就会立马消失，受孕速度会跟那些没有采取避孕方法的女性一样快。[2]
需知项1.植入初期可能会影响月经周期。
2.可能会导致体重增加。
3.无法防止艾滋病毒感染和其他性传播感染。
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今天更新的避孕方法，恐怕很多人都没有听过，但事实上，它们并不是近几年最新发明，也是经过了几十年的临床试验、市场检验、被世界卫生组织在全世界推广的避孕方法。
其中，短效避孕药的“年龄”最大，它已上市半个多世纪，被西方盛赞为影响人类历史进程的一项重大发明。
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参考资料：
[1]WHO:Medicaleligibilitycriteriaforuseofcontraceptionuse.Fifthedition,
[2]WHOFamilyplanning:aglobalhandbookforprovidersUpdate.P-,
[2]HannafordPC,etal.BMJ.;():.
[3]LarssonG,etal.Contraception.;46(4):-34.
[4]BeralV,etal.Lancet.;():-14.
[5]NessRB,etal.AmJEpidemiol.;(3):-41.
[6]TworogerSS,etal.AmJEpidemiol.;(8):-.
[7]TheCancerandSteroidHormoneStudyoftheCentersforDiseaseControlandtheNationalInstituteofChildHealthandHumanDevelopment.JAMA.;(6):-.
[8]KaufmanDW,etal.NEnglJMed.;(18):-7.
[9]HulkaBS,etal.JAMA.;(4):-7.
[10]JickSS,etal.ObstetGynecol.;82(6):-5.
[11]HavrileskyLJ,etal.Oralcontraceptiveusefortheprimarypreventionofovariancancer.EvidRepTechnolAssess(FullRep).():1-.
[12]BosettiC,etal.Oralcontraceptivesandcolorectalcancerrisk:asystematicreviewandmeta-analysis.HumReprodUpdate.;15(5):-.
[13]CroninM,etal.ObstetGynecol.;(3):-22.
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