什么是艾滋病相关腹泻

腹泻是艾滋病感染者常见症状

据报告腹泻影响着全球80%的艾滋病感染者的生活。艾滋病性关系腹泻是指比一般人有更密集的排便频率，排泄物有时呈现较松散或较稀状。造成腹泻的原因很多，其中包括：艾滋病毒造成肠道损坏，特别是CD4较低或病毒量较高的感染者；肠道感染，可能来自于细菌（如痢疾杆菌或沙门氏菌），病毒（如诺沃克或轮状病毒），真菌或寄生虫（如隐孢子虫）；抗艾滋病毒治疗药物（尤其是蛋白酶抑制剂）；焦虑；抗生素；其他药物。

艾滋病相关性腹泻如何影响身体的？

(1)腹泻引发脱水：当感染者有腹泻情况时，身体会流失水分，因此可能会有脱水的状况。此外，身体也会流失如钠、钾等电解质。因此如果有腹泻的情况，一定要补充大量干净、透明的水，或是其他不含咖啡因的茶、高汤或是苏打水等无糖饮料，不要饮用牛奶、果汁、咖啡等不透明的饮料，因为这些饮料反而会加剧腹泻的情况，另外，也可以饮用一些市场上销售的运动饮料来补充体内的电解质。

(2)腹泻导致营养不良：因为腹泻容易使食物在体内消化的时间不足，导致养分无法被人体吸收；此外，如果艾滋病毒损及感染者的肠胃，将会导致营养吸收不良，这代表着将无法从所摄取的食物中，获得所需的维他命、矿物质、养份以及卡路里，同时，腹泻也可能会让感染者因为不希望有腹泻的情况而不想进食，进而可能导致营养不良。

如何治疗艾滋病相关性腹泻呢？

治疗腹泻的方式有很多，包括：服用止泻药物；营养补充剂；改变饮食习惯；替代或草药疗法，包括甘菊、生姜和薄荷茶等，都是透明且不含咖啡因的饮品，皆具有舒缓肠道的效果，而蜀葵根以及榆树也都具有降低肠道发炎的功用；处方药物，医生可能会根据造成腹泻的原因来开立药物，例如以抗生素来治疗因细菌而造成的腹泻，而其他处方药物包括止泻宁、善宁、易蒙停等。

如何改变艾滋病相关性腹泻的饮食习惯？

健

康

饮

食

(1)每2～3小时少量摄取室温的食物。

(2)确保摄取足够的电解质以及大量补充水分。

(3)不要食用高脂肪的食物，尤其是油炸类的餐点。

(4)如果有胀气或胃痛的情况，避免食用洋葱、豆类、花椰菜、白菜等易产生气体的食物。

(5)辛辣食物以及甜食可能会使胀气以及腹泻的情况加剧。

(6)避免摄取咖啡、茶类、巧克力等含有咖啡因的食物。

(7)多食用燕麦、白米、土豆、苹果等含有可溶性纤维的食物；避免食用生菜、种子、全麦面包、玉米等含有不可溶性纤维的食物。